Yoga et cuisine Japonaise

à Toulouse 

Le Corps, l' Esprit, et leurs Nourritures

Se détendre, s'émerveiller à nouveau et

se reconnecter à son véritable chemin. 

Souvent, la première motivation pour commencer le yoga est la recherche d'un mieux être physique. Assez rapidement, au fur et à mesure de la pratique et quand le corps se détend, l'esprit suit :  le stress s'efface, le calme et la tranquillité peuvent s'installer. Enfin, quand la tête repose à nouveau sereinement sur les épaules, il est possible de redécouvrir les possibilités d'un tout rassemblé et pacifié. 

Mais le yoga ce n'est pas seulement une affaire de tapis, de salle et d'enseignement, c'est aussi un nouveau regard, être capable de transposer sa pratique dans la vie quotidienne et d'initier une nouvelle relation avec la "réalité". Quitter doucement le tapis en emportant les principes yogiques dans votre poche arrière et vivre une vie agréable de paix et d'équilibre.


Megumi

 

 

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, que vous ayez 16 ans ou 80, peu importe, mon souhait est de permettre à chacun de trouver son propre chemin dans sa pratique. Prendre PLAISIR !  Pour vous accompagner nous chercherons à développer la respiration ( pranayama ), les postures (asana ) et  la méditation. Enfin, pour parfaire l'harmonie du corps et de l'esprit, je serais très heureuse de vous faire découvrir et préparer l'authentique cuisine Japonaise et ajouter de nouveaux parfums dans votre vie. 

Emi

Kitchen lover! Emi work in fashion and food business and travel the world. Finally Japanese food is not just about Sushi and Tempra. Discover her  moden cuisine but very creative and get great inspiration! You will get some spice in your idea and life. 

 

 

 



Contact

Toulouse, France 

E-mail : info@japanese-yogakitchen.fr

Tél : 06.09.95.37.17