Restorative yoga

   En sérénité

Rien qu'un choeur des Cicadas

Perce la roche solide

 

Basho

Restorative yoga

Le restorative yoga est une forme passive et profondément thérapeutique du yoga qui offre un repos profond aux corps fatigués, la relaxation aux esprits occupés et le rajeunissement pour l'ensemble du système nerveux, en posant stratégiquement des accessoires pour soutenir et nourrir le corps jusqu'au niveau cellulaire.